Ar šilta tinka esant nugaros skausmui? Leiskite šiek tiek apšviesti jus apie juosmens skausmus neminint sprendimo. Apatinės nugaros dalies skausmą sukelia skirtingos priežastys ir neleidžia reguliariai užsiimti kasdiene veikla bei apriboja daugeli
Juosmens išvaržos adatos terapija yra intervencinis gydymo metodas, taikomas pacientams, kuriems gydymas vaistais nėra teigiamas, ir pacientams, kuriems yra stiprus skausmas.
Poilsio metu negalima kuo daugiau atsikelti iš lovos, valgyti reikia valgyti lovoje ir net pamaldas atlikti lovoje. Kai privaloma atsistoti už tualeto poreikius, jį reikia kuo greičiau grąžinti į lovą.
Vaistai, vartojami skausmui malšinti, vadinami nuskausminamaisiais (skausmą malšinančiais) vaistais. Nors tai nėra labai įprasta, kartais galima rekomenduoti raumenis atpalaiduojančius vaistus.